日常生活の中で足がしびれることってありますか?あまりないのではないでしょうか。現代人、椅子に座ること多いですもんね。 とは言ってもいつも椅子に座っているわけでもなく、たまには畳に座る機会がありますよね。そんな時に困るのが […]
ライフ
7つの習慣の第二領域から考えるワークアウト（筋トレ）習慣の重要性
たまに本屋へ行って雑誌をチェックすると面白いなぁ、と思います。 いつでもダイエット本が置いてあるんですもん。太るための本はないのにね。 「ダイエット」は儲かる分野なんですよね。だからいつの時代でも情報源として存在するんで […]
修復不可。山道の障害物でタイヤがパンクしたら行政に相談してみよう
車の運転にトラブルはつきもの。 車をガリっ!と擦ったり、バッテリーが上がってしまったり、ライトが消えたり etc。でも、林道の中でタイヤが修復不可能なくらいのパンクに遭遇してしまうことって人ってどれくらいい […]
本当にブリザック必要？雪山に入る私が考える耐久性に強いスタッドレスタイヤ
本当にブリザックが必要かどうか考えたことありますか? タイヤさんに行って勧められるのがブリザック。「ブリザックは滑りません。買うならブリザックです!」なんて具合に力説されると、あ。商売だね。って感じてしまいます。 少し私 […]
心肺機能が弱いと悩んでいる方へ。毎日マルボロ30本吸っていた喫煙歴10年の私が心肺機能を回復させた理由
現在、私の肺は将来において疾患症になる確率が極めて低いという検査結果を受けています。そして心肺能力は実年齢よりも若いという数値が出ております。 この結果は日々のワークアウト習慣と登山のお陰です。
