Time Storm | Time is an emotion.　〜時間は感情である〜

ペスコベジタリアンで赤身の肉を食べない私が外食で食べているもの

2019-01-13 By Drasworld

肉を食べる習慣がない人間にとって困るのが外食です。バリバリのビーガンというわけではありませんが、日常生活では肉、特に赤身の肉を食べることは滅多にありません。私はペスクタリアン（ペスコ・ベジタリアン）の生 … ...続きを読む about ペスコベジタリアンで赤身の肉を食べない私が外食で食べているもの

FUJIFILM X-T2を導入してから1年が経ちました。昨年2018年はXシリーズの単焦点レンズと共に登山に行った年でした。 Xマウント機材導入開始。ダブルマウントへの道へ動き始めると同時にペンタックスのカメラに標準… …続きを読む
防塵防滴仕様のGX8を導入し雪山（11月後半から年末年始）でも実戦投入してきましたので、感想を書き連ねようと思います。防塵防滴仕様のミラーレス一眼 LUMIX GX8を購入した理由防塵防滴のLUMIX GX8を小雨と… …続きを読む
年末に引き続き年明けのワークアウトとしてウェイトを使ったワークアウトをやってきました。今回はインクラインベンチプレスとデッドリフトです。うん。調子がいいですね。デッドリフトに関しては限界までやらず適度なところでrepを… …続きを読む

FUJIFILM機を導入して1年。登山でPENTAX機と併用して感じていること

FUJIFILM X-T2を導入してから1年が経ちました。昨年2018年はXシリーズの単焦点レンズと共に登山に行った年でした。 Xマウント機材導入開始。ダブルマウントへの道へ動き始めると同時にペンタックスのカメラに標準 […]

雪山で防塵防滴のミラーレス一眼カメラLUMIX GX8を使い倒す

防塵防滴仕様のGX8を導入し雪山（11月後半から年末年始）でも実戦投入してきましたので、感想を書き連ねようと思います。防塵防滴仕様のミラーレス一眼 LUMIX GX8を購入した理由防塵防滴のLUMIX GX8を小雨と […]

時代はクラウドへ。フォトプランをやめ「Lightroom CC」プランへ移行した話

これまでパソコンのローカル環境で写真の管理や現像を行う「Lightroom Classic CC」の利用をしてきてましたが、クラウドベースの「Lightroom CC」1本だけ使うことに決めました。プランはCreati […]

登山とワークアウトを実践している私が立てた2019年の身体能力目標

年末に引き続き年明けのワークアウトとしてウェイトを使ったワークアウトをやってきました。今回はインクラインベンチプレスとデッドリフトです。うん。調子がいいですね。デッドリフトに関しては限界までやらず適度なところでrepを…続きを読む

はじめの一歩は1回の懸垂から。広背筋を鍛えらるようになるための11のステップ

同じくらいの上背の欧米人と日本人を比較すると、やっぱり日本人って背中薄いよなぁと感じます。男性だけでなく女性も猫背の人が多いですね。あ、カワイイのに勿体無いなぁ、と思う女性が多いこと…。諸外国のモデルさんを…続きを読む

炊飯器は不要。簡単・片手間3分で美味しく炊き上げる玄米の炊き方７つのステップ

私はワークアウトをやっていますので食事には拘りを持っています。食事一つで体のパフォーマンスが大きく変わりますからね。私の主食は玄米、オーツ麦、全粒粉パスタ、蕎麦あたりです。ホールグレイン(Whole grain）製品と…続きを読む

ピーナッツバター好きの私が市販品をスーパーで買わない理由

ワークアウトをやっていると必ず避けて通れないことがあります。それは、自分が摂取している栄養価を把握することです。特にその中でも気になるがのタンパク質の摂取量ではないでしょうか。巷では体重の２倍や３倍ものタ…続きを読む