Time Storm

山旅 Vol.8　梅雨明けの翌日に行く盛夏到来の朝日岳1泊2日の旅（蓮華温泉IN）

2021-08-16 By Drasworld

今年2021年の梅雨明け宣言の翌日に蓮華温泉から北アルプスの朝日岳（朝日小屋）へ行ってきました。6年ぶりに行ったけどやっぱり良かった!そんなお話を170枚の写真と … 続きを読む about 山旅 Vol.8　梅雨明けの翌日に行く盛夏到来の朝日岳1泊2日の旅（蓮華温泉IN）

車の天井にティッシュボックスをつけかったけどいい商品がないのでDIYしたらいい感じです

2021-08-13 By Drasworld

車のティッシュ置き場ってどうしてますか? 何かいい商品がないかなぁなんて思ってカー用品店巡りやネットサーフィンをする日々。確かに商品としてはティッシュボック … 続きを読む about 車の天井にティッシュボックスをつけかったけどいい商品がないのでDIYしたらいい感じです

日本海に沈む夕日と盛夏7月の鳥海山を堪能した話（象潟コース）

2021-08-10 By Drasworld

人生で2回目の出羽富士（鳥海山）に行ってきました。今回は超メジャールート「象潟口」から入りました。想像以上に変化に富んだ地形でお花も沢山咲いており人気があるのも納 … 続きを読む about 日本海に沈む夕日と盛夏7月の鳥海山を堪能した話（象潟コース）

2021年コロナ禍のワークアウト状況

この1年間、コロナ禍の影響で今までやっていたワークアウトが思うようにできなかった人もいらっしゃるのではないでしょ … 続きを読む about 2021年コロナ禍のワークアウト状況

懸垂300回、腕立て伏せ500回をやってみて感じたこと

筋力向上や筋肥大を目指すあなた。高回数ワークアウトやってますか? 高回数ワークアウトってまとまった時間が必 … 続きを読む about 懸垂300回、腕立て伏せ500回をやってみて感じたこと

走らなくいい。ウェイト不要。畳１畳でOK。素晴らしきケトルベルスイングの効果

走らなくいい。ウェイトも不要。畳１畳でOK。ケトルベル1つあればスイング動作を通じて心肺機能や体幹部の筋 … 続きを読む about 走らなくいい。ウェイト不要。畳１畳でOK。素晴らしきケトルベルスイングの効果

忙しい時のワークアウト。似た性質の種目を朝と夜に分割する

あなたは日々のワークアウトの時間を確保できていますか? 忙しくてトレーニングする気が起こらないなぜならば、 … 続きを読む about 忙しい時のワークアウト。似た性質の種目を朝と夜に分割する

グラタンやドリアのホワイトソースに：10分以内で作る「豆乳」ベースのホワイトソース

グラタンやドリアの要とも言えるホワイトソース。牛乳やバター、コンソメの素がなくても「豆乳」から簡単に作れちゃいま … 続きを読む about グラタンやドリアのホワイトソースに：10分以内で作る「豆乳」ベースのホワイトソース

小麦粉、卵、牛乳を使わずに一から作る玄米粉とナッツのホットケーキ

ホットケーキを食べたいなと思ってスーパーで、ホットケーキミックスを買おうと思ったのですが... どうも使っ … 続きを読む about 小麦粉、卵、牛乳を使わずに一から作る玄米粉とナッツのホットケーキ

パサついた玄米を復活させたい時にやっていること

玄米を炊き過ぎて冷蔵庫での保存日数が長くなってしまうことがあります。玄米って日数が経つとパサついて美味しくないで … 続きを読む about パサついた玄米を復活させたい時にやっていること

プラントベース食に移行してきて4年以上。ほぼ毎日食べているもの

このブログを開設し間もない頃、こんな記事を投稿していました。（ペスカタリアン）赤身の肉を食べなくなってか … 続きを読む about プラントベース食に移行してきて4年以上。ほぼ毎日食べているもの