Time Storm

(PR)消えてしまったデータを3ステップで復元するソフト「EaseUS Data Recovery Wizard」

2020-01-15 By Drasworld

中国四川省に拠点を置くデータ管理ソフト開発会社 EaseUS社よりデータ復元ソフト「EaseUS Data Recovery Wozard」のレビューの依頼がありましたのでご紹介します。 ※当記事はPR（Public R […]

山好きなら惚れる渋温泉の穴場：創業300年の老舗旅館「真田家旧本陣つばたや旅館」

2020-01-13 By Drasworld

渋温泉にある創業300年の老舗旅館「つばたや旅館」に行ってきました。山好き（山小屋の宿泊経験者）なら惚れるんじゃないかなぁ。なんと言っても昔ながらの雰囲気（建物の作りとか）を残しつつも快適に過ごせるんですから。つばた […]

登山とは事情が異なる熊野古道トレッキングのレンズ選び

中辺路と伊勢路を歩いてみて感じたこと、それは登山とは違うアプローチでレンズの選択をする必要があるということです。日本人なら一度は歩いてみたい熊野古道①。古人の道を辿る旅（中辺路〜熊野本宮大社）日本人なら一度は歩いてみ […]

ND1000×ND16で滝と空の雲を撮影してみたら病みつきになった

NDフィルターって使ってますか？朝夕の定点撮影やタイムラプス用の撮影でND16は使うことはあるんですけど、登山最中にNDフィルターって使う機会ってないんですよね。とは言えど、天気がちょっと悪い時、長時間露光をやったら […]

近接撮影ができるのは正義。4本の非マクロレンズで接写テストをやってみた

アウトドアフィールドで接写撮影ができるのは正義です。接写ができるだけで表現の幅がググーッと広がります。そこで、手持ちのレンズ4本（下記参照）で近接撮影のテストをやりました。・換算24mm／XF16mm（最短撮影距離1 […]

ベンチ台がなくても大胸筋の上部を鍛える2つの方法

ベンチプレスなどをやり込んでいると大胸筋が大きくなりますよね。そんな方々は大胸筋の下部が比較的、発達しているの…続きを読む

シンプルなホームジムにシフトした私が取り組んでいる5日間のワークアウト（2019年6月時点）

ワークアウトを継続しているとあれこれ手を出したくなりますが、有限な時間で可能な限り効率的に効果を出すにはどうし…続きを読む

山行かずしてトップシーズン登山の体力をキープする５つのポイント

（当記事は2019年4月11日に公開したものを加筆修正したものです）。なかなか山に行けなくて体力が落ちる一方…続きを読む

ワークアウト頻度に答えはない！ライフスタイルに応じて実践している手法を紹介する

ワークアウトに適切な頻度ってあるのか？という議論、一体何が正しくて何が間違っているのか悩んでいる方も少なくない…続きを読む

プラントベース食と相性バッチリ。横浜中華街の老舗「照宝のせいろ」

”食の幸福感”を増幅させるために檜の蒸篭（せいろ）を導入しました。新入り1週間にして我が家のエースになってしま…続きを読む

プロテインパウダーがないなら自分で作ればいい。5分だけ手を動かして作る「きな粉」

プロテインパウダーがないと嘆いているあなたへ。そんなの「きな粉」を作ればいいじゃないですか。簡単に作れちゃうん…続きを読む

プラントベース食で胸囲100cmオーバーの筋肉をつけている私の食事

「肉を食べずに筋肉がつくのだろうか？」「肉を食べないと筋肉が落ちてしまいそうで不安」「肉を食べずに筋肉をつける…続きを読む

プラントベースのタンパク質補給に！鶏肉の代用にもなる豆腐そぼろの作り方（動画付き）

豆腐で鶏肉風のそぼろを簡単に調理することができます。ここ数年間は赤身の肉をほぼ食べない生活をしていますが、最近…続きを読む