うーん、燕岳ねぇ…. と思っていた自分がいたのですが昨年辺りから「ん?燕岳って実はいい場所なんじゃないのか!?」と心境の変化がありまして。 そして今年は「おお!いい場所じゃん?」と思っている自分がいます。食わ […]
燕岳から撮影したあらゆる槍ヶ岳
大人気の燕岳、数えてみたらなんと19回(※)も行ってました。うち16回は残雪期と晩秋／初冬に行ってました（混まない時期ですね）。 人間って不思議なもので同じ被写体を何回も、毎回、撮っているんですよね。全然、意識してないん […]
ベンチプレスのMAXを算出する7つの公式
ベンチプレスのMAXって一体どのくらいなんだ?とお考えの方って多いのではないでしょうか。 ベンチプレスのMAX（に限らず上半身全般ですが）の算出の仕方として、代表的な計算式として以下のものがあります。 ((重量 / 40 […]
リーディングエッジのチンニングスタンドは100kgで加重しても平気だよっ！という話
チンニングスタンドを導入する際に気になってしまうのが耐荷重です。 果たして本当に仕様通りの重量に120kgに耐えられるのだろうか?そんな疑問を持っている方に向けて書きます。 これまでに加重した総重量は108kgです。ぜー […]
可変式ダンベルFLEXBELL(フレックベル)は危ない？に対する懸念を払拭する話
可変式ダンベルの利点は場所を取らずにワンタッチでウェイトを変更できるということです。 数ある可変式ダンベルの中でもフレックスベルのダンベルは お洒落でスタイリッシュ 固定式ダンベルの形状に似ていてワークアウト中の動作がや […]
