プラントベース （野菜ベース）のスープを作りたい、でも、市販品って動物系のダシしかないんだよね、って悩んでいませんか? 実は私もレパートリーが少なくて悩んでいました。とは言え、探して、実践して、食べてみると美味しかったり […]
佐渡島、MTBで周遊する２泊３日の旅
毎年悩むのがGWの計画。標高の高い山は新緑にはまだ早いし、残雪期にしては中途半端感を感じてしまうという問題に直面します。 そこで山ではなく下界に視点を置いて徒歩ではなく自転車で旅をするというコンセプトにフォーカスしてみま […]
メニューは絞れ!実用的な３つのワークアウトとは?
体を鍛えて筋肉も付いてきたのに・・・ ワークアウトをする時間がない!でもこのままでは体が衰えてしまう! 使えない体になってしまう!そんなの絶対にヤダ! って人いません? 大丈夫です。ジムで使う時間は週1回30分 […]
【タイムラプス】２分間の山岳タイムラプスを作るのに理想の機材システムとは
YouTubeやVimeoで流れているタイムラプス作品。これらの映像は2〜3分くらいの長さが多いです。 仮に2分間の動画を24コマ（1秒間に24枚のデータを動画化）するとしたら、何枚の写真を撮影すればいいと […]
三脚選びは慎重に。山のタイムラプス撮影でブレれない画像を撮影しよう
山でタイムラプスを撮るには三脚が必要です。 三脚なら何でもいいというわけではありません。インターバル撮影機能を備えたカメラとレンズを載せてもブレない三脚が必要です。
