あなたは日々のワークアウトの時間を確保できていますか? 忙しくてトレーニングする気が起こらない なぜならば、まとまった時間を捻出できないからだ だから、また今度にしよう 今回はやらなくてもいっか というサイクルに陥ってし […]
妻が1日1セット10分だけのホームワークアウトを平日にやり着実に成果を出しているという話
時間の使い方は人それぞれ。生活スタイルも人それぞれ。 中でもワークアウトを継続していくのに障壁となるのが時間の確保と生活スタイルのバランスの取り方ではないでしょうか? まとまった時間を確保できなくてワークアウトの継続を断 […]
プラントベース食に移行してきて4年以上。ほぼ毎日食べているもの
このブログを開設し間もない頃、こんな記事を投稿していました。 （ペスカタリアン）赤身の肉を食べなくなってから変わったこと 今から3年10ヶ月前のことです。この頃は既に日常生活の中で赤身の肉を食べない生活を始めていたんです […]
XF16-80mm VS XF55-200mm（55mmと80mmを比較）
XF16-80mmとXF55-200mmの解像度を比較してみました。比較した焦点距離は、55mmと80mmです。 撮影時の設定は以下の通り。 三脚を使用 レリーズでシャッターを切る 電子シャッターを使用 無風の環境（室内 […]
XF16-80mm VS XF10-24mm（16mmと24mmの解像度を比較）
XF16-80mmとXF10-24mmの解像度を比較してみました。比較した焦点距離は、16mmと24mmです。 撮影時の設定は以下の通り。 三脚を使用 レリーズでシャッターを切る 電子シャッターを使用 無風の環境（室内） […]
