「F2.8の大口径レンズは重いし価格も高い!今手持ちのF4のレンズで何とか星撮りを楽しめないものか?」と悩んでいる方へ。 ちょっと上の写真、見て下さい。中古で3万円で購入したシグマの10-20mm F4-5.6 EX D […]
APS-C機で星景写真を撮る一眼カメラと広角レンズのベストな組み合わせ
「星景や星空の撮影は、フルサイズセンサー搭載機じゃないとダメなのか」「本当にAPS-Cセンサー搭載機だと星空撮影で不利になるのか」 そんな方へ向けた記事になります。（※2020年11月時点） 実際に私も「フルサイズ機じゃ […]
器具不要!公園で片手懸垂の練習をするコツ
広背筋や大円筋を鍛える目的で懸垂を取り入れてきましたが、最近は自分の体重だけだと負荷が足りないと感じています。 懸垂が30回も連続でできるようになってくると筋力が大幅にアップしている感じがなくなってきます。今のところ連続 […]
登山みたいな有酸素運動をすると筋量が落ちるって本当？
有酸素運動をやると筋量が落ちるといいます。それは筋肉も燃焼してしまう（カタボリック）ということからくる話なのですが果たしてどれだけの影響があるのでしょうか。 ボディビルダーのように圧倒的な筋量を身にまとうこ […]
2WDのFF車で雪のアイスバーン化した坂道をスリップさせずに運転するコツ
雪山登山をする人は車で登山口の近くまでアプローチすることが多いのではないでしょうか。 登山口へ至る山道では圧雪された路面が、アイスバーン化していることが多々あります。このような道路ではスタッドレス（※）を履いていてもスリ […]
