槍ヶ岳や穂高連峰のピークを踏むことだけが登山じゃありません。山歩きそのものを楽しむスタイルを目的にする人たちもいます。 そんな中でも北アルプスの朝日岳は、夏の一瞬にお花畑を見ながら歩ける希少価値が高い山です。 今回は20 […]
山
残雪期の樹林帯でブヨから身を守る2つのアイテム
残雪期の登山と言えば初夏のような陽気ですね!そんな中、樹林帯で身にまとわり付いてくるブヨに悩まされてませんか? ブヨに刺されると1週間ほど痒みがひきませんよね? 当記事では残雪期に 雨飾山 火打山 鍋倉山 巻機山 守門岳 […]
穂高連峰の夕焼けとモルゲンロートのススメ【秋の蝶ヶ岳より】
（※この記事は2019年7月3日に更新されました） 蝶ヶ岳へ行く醍醐味は、何と言っても眼下に広がる松本盆地と目の前に広がる穂高連峰でしょう。そして気持ちがいいテント場があることです。 蝶ヶ岳への登山は標高2500mまで樹 […]
睡眠不足の登山のツケは後半戦に忍び寄りあなたのパフォーマンスを30%低下させる
書店に行くと山岳雑誌の種類の多さに感心します。「山と渓谷」、「岳人」、「ランドネ」、「JOY」、「PEAKS」、「ワンダフォーゲル」などなど盛大に並んでいます。今や20代半ば〜40代の女性たちが山の主役なんじゃないかと思 […]
春の残雪登山に向けて知っておくべき腸腰筋の重要性
春の残雪登山って快適さがありますよね。 それは 晴れていて風がなければ半袖で歩けるくらい暖かい 厳冬期とは少し違った雪景色景が見られる 下山の時、膝にかかる負担が少ない といったところです。 特に景色について言えば、雲の […]
