単焦点レンズ4本を持ち出して晩秋の上高地界隈と徳沢園を堪能してきました。(当記事は2018年11月の内容を加筆修正したものです) 上高地には冬季も含め何度も足を運んでいますが、いつも登山や雪上ハイクが目的なのでじっくりと […]
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持久力と筋力の両方を獲得している現在の私のワークアウトスタイル(登山と筋力の両立)
持久力と筋力の両立ってなかなか難しいですよね。うん、でも現在の自分を見てみると両立できてるんですよね。 客観的に見て、私は一般的な日本人男性の平均像よりも持久力と筋力があります。そんな私が現在に行っているワークアウトスタ […]