（※この記事は2020年3月15日に更新されました） 登山のテント泊って好きですか? 私は大好きです。テント泊まりってロマンが詰まってますからね。 「気持ちのいいテントサイトってどこだろう?」 そんな疑問を持つあなたに向 […]
実用面で役立つファンクショナルな筋力は垂直な動作に宿る
あなたは人生の中で一番最初に取り入れたワークアウトは何ですか? 腕立て伏せ、うつ伏せになって背筋、上体起こしではないですか? 効果はありましたか? 私が高校生の頃に所属していた部活動では、腕立て伏せ、背筋、腹筋運動をやっ […]
槍ヶ岳に挑戦するために必要な装備・体力・技術
登山をやっている人なら誰もが一度は憧れる槍ヶ岳。 私でも行けるかなぁ、なんて思っているあなたに「槍ヶ岳に挑戦するために必要な装備・体力・技術」をご紹介します。 結論を言うと、歩ける人なら誰でも槍ヶ岳の『肩の小屋』までなら […]
楽園に行こう！夏に雲ノ平へ2泊3日（3泊4日）で行くための壮大な計画
あなたは雲ノ平に恋い焦がれるように憧れを抱いてませんか? 私も雲ノ平にずっとずっと憧れを抱いておりました。行きたい!行きたい!と思って3年。やっとそのタイミングがやってきて夢にまで見た楽園に行きました。 雲ノ平へ行くぞ! […]
あなたならどこに行く？夏山・テント泊のチャンスはたったの6回
ご存知でしたか? 夏山のチャンスはたったの6週間です。 1年間52週間のうち、たったの6週間しか夏山のシーズンがないんです。週末毎のテント泊のチャンスって考えると、たったの6回です。
