（当記事は2019年4月11日に公開したものを加筆修正したものです）。 なかなか山に行けなくて体力が落ちる一方だ…なんて悩んでいませんか? 実は山に行かずして登山の体力を維持・向上できるんですよ。最初に言って […]
登山とは事情が異なる熊野古道トレッキングのレンズ選び
中辺路と伊勢路を歩いてみて感じたこと、それは登山とは違うアプローチでレンズの選択をする必要があるということです。 日本人なら一度は歩いてみたい熊野古道①。古人の道を辿る旅（中辺路〜熊野本宮大社） 日本人なら一度は歩いてみ […]
日本人なら一度は歩いてみたい熊野古道③ 伊勢路を巡る旅（写真多数あり）
以前に行った熊野古道の続編です。前回は中辺路から本宮大社まで歩いたわけですが、今度は2017年の5月に伊勢路を歩くことにしました。 （※写真はリサイズしてますが、スマホやタブレット端末ユーザーの方はWi-Fiなど安定した […]
バーベルやベンチ台を置かない8畳のシンプルなホームジム:我が家のワークアウト環境
ホームワークアウトを検討している方の中には「バーベルやベンチ台を置きたくないぞ」という人もいらっしゃるのではないでしょうか。 何とか部屋の占有面積を確保しながらワークアウトをできないものか?と考えてきた結果、自ずとバーベ […]
フレックスベル・ダンベル32kgを使って感じている握力への思わぬ効果
実践してみないと分からないことってありますよね? フレックスダンベルも例に漏れず思わぬ効果（まったく予想してなかった）を感じております。 それは握力への効果です。これまでにもジムでバーベルやダンベルを使う機会はあったので […]
